小さなヒントから見つける「好きなこと」

小さなヒントから見つける「好きなこと」

昨日は「好きなことを見つけるメリット」について書いたので、今日はその続きとして「好きなことの見つけ方」をご紹介します。

「好きなこととか趣味がなくて…」という方に向けた、5つのヒントです。

「好きなこと」の見つけ方（5つの方法）

1.過去を振り返る
　子どもの頃に夢中だったことにヒントあり。無意識に続けていたことがカギ。

2.まず試してみる
　気になることは行動で確認。やっていて時間を忘れるなら、それは“好き”。

3.書き出して整理する
　「好き・嫌いリスト」で自分の傾向を見える化。心地よい瞬間がヒントに。

4.人に聞く
　周りの人の視点も参考に。「向いてそう」と言われることに可能性あり。

5.ときめきをメモする
　心が動いた瞬間を記録。ときめきは“好き”の芽生え。


最後に
「好き」は最初からはっきりしているものとは限りません。小さな気づきやワクワクする気持ちを大事にしていく中で、少しずつ輪郭が見えてくるものだと思います。肩の力を抜いて、気になることをちょっとずつ試していきましょう