沖縄の午後、心をひらく

ハロウィンキャラ弁　秋のお弁当

可愛い魔女にしました

元気にお過ごしでしょうか。
先日ランチを紹介したのですが、
その前に初めてマッサージにも行ってきました。

同級生が行ったことがある
「りらくる」
1時間あっという間でした。

平日だったので最初から最後まで1人で
密にならず貸し切り状態。
また10分おきに感染防止として
空気清浄をしている様子で安心です。

イベントで疲れた時はまた
通いたいと思っています。

マッサージや美容室など
リラックスできる場所があるといいですね。

目を閉じてゆっくり深呼吸、
思考を止めてくつろげる空間。

お昼休みや寝る前や起きた時、
車の中やお家の中でもどこでもいいので、
考えるのをストップして落ち着く時間を
作ってみてください。

今週末もあなたが
穏やかで幸せを感じる時間を
過ごせますように^ ^