沖縄の午後、心をひらく

節分のキャラ弁当

恵方巻きもいいけど
鬼ぎりも


節分は「みんなが健康で幸せに過ごせますように」
という意味をこめて、悪いものを追い出す日。

「鬼は外、福はうち」と言いながら豆まきをします。　


悪いものでもないですが、
自分が勝手に思い込んでる思考。
変に執着して手放せない悩み。

そういうのも豆まきのように
頭から追い出して

目の前のことに集中したり
感謝の気持ちに切り替えたら
実は何も不安や不満はなくて
全てが恵まれてる。
と今を感じることができます。

自分の中の鬼のような怒りも
おかめさんのような優しい気持ちも
全てが愛おしい。

全部ひっくるめて
許してあげるましょう。


人生は思ってるよりシンプル。
今日もあなたが笑顔でありますように^ ^